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ATELIER YOGA DE L'ENERGIE
Catherine VALLA
Atelier d'initiation
Méthode Aviva Steiner
Enseignante Diplômée
Méthode Aviva Steiner®
Dimanche 26 janvier 2025
Paris -Quartier Bastille
Atelier initiation 14h à 18h
sur réservation
Horaires
14h - 18h
Nombre de places limitées
TARIF 70€
Je propose aux femmes qui sont dans une démarche personnelle
de découvrir cette approche corporelle joyeuse et dynamique,
par le mouvement dansé et focalisé spécifiquement
autour du bassin, une action d'harmonisation
de régénération et d'équilibrage du système hormonal naturel.
La méthode Aviva de base est une série de 18 exercices précis
focalisée sur les muscles internes et externes du bassin,
par contraction et détente.
Une pratique au service du bien-être et de l'épanouissement féminin,
La pratique Aviva stimule la libido et révèle notre féminité
dans tout son potentiel et ses ressources .
Bienfaits de la pratique:
Meilleure vitalité dans la zone du petit bassin,
Amélioration de la vascularisation des tissus musculaires,
Utérus, ovaires et périnée.
Libération de tensions éventuelles causes de douleurs menstruelles. Amélioration de l'ovulation et fertilité,
Soulager les symptômes liés à la ménopause, bouffées de chaleur...
prévention de l'incontinence, manque de libido.
Il me tient à coeur d'accompagner les femmes sur leur chemin de liberté, de son autonomie, grâce à la connaissance de son corps,
la maitrise de son cycle par son harmonisation, son bien-être,
et ce, dans chaque phase de sa vie de femme...
Demande d'inscription par email
Pensez à indiquer votre n° téléphone svp
un échange téléphonique précédera l'envoi,
de votre fiche d'inscription
Cet Atelier peut voyager, sur demande
pour un groupe de 10 personnes minimum
Tarif sur devis (Arrhes demandées)
Un Labo Aviva sera organisé
le lendemain de l'ATELIER INITIATION 15h à 17h
Révision des 18 mouvements & cercle de femmes
Prochaines dates 2025:
23/03. 25/05 15/06
L'atelier voyage prochainement:
En Bretagne - Le Conquet
Week-end 8 et 9 février 2025
Samedi 8 /02- Atelier initiation. 14h à 18h. Tarif 70€
Dimanche 9/02 -Labo AVIVA. 15h à 17h. Tarif 30€
inscription ouverte par email
contact@atelieryogaenergie.com
Réservation fortement conseillée - places limitées 12 places maxi
Après cet atelier d'initiation,
vous aurez la possibilité de continuer l'apprentissage grâce à:
1. Une Pratique hebdomadaire (1h) en présentiel Forfait 5 cours 100€
Mardi soir 5eme proche RER Port-Royal - 19h à 20h
JEUDI soir 4eme Métro Bastille HOLISTE Les Ateliers - 19h à 20h
2. Pratique hebdomadaire (1h) by Skype Tarif à l'unité 14€
(notamment pour les personnes hors- Ile-de-France)
Mercredi soir 19h30 à 20h30 Forfait 10 cours 100€
3. Un Labo Aviva (2h) en présentiel Tarif 30€
Dimanche après midi - 15h à 17h
Révision des 18 mouvements de base & cercle de femmes
4. 3 cours particuliers par Skype sur rendez-vous Tarif (forfait 3h) 95€
Suivi personnalisé afin d'acquérir les 18 mouvements de base à votre rythme
1er cours du 1er au 8eme mouvements
2eme cours du 9eme au 18eme mouvement
3eme Cours filage des 18 mouvements et questions/réponses
Attention !
je ne propose pas de formation à l'attention de professionnels de santé,
kiné, enseignants de yoga ou coachs sportifs...
cet atelier s'adresse uniquement aux femmes qui sont dans une démarche personnelle.
La Méthode est déposée et protégée par l'Association Aviva-Netzwerk/
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